Kacamata komputer: ulasan oleh dokter mata, bagaimana memilih tempat membeli

Manusia modern tidak bisa membayangkan hidupnya tanpa komputer. Dengan bantuan pencapaian kemajuan teknis ini, orang bekerja, bersenang-senang, memelihara hubungan dengan kerabat dan teman. Sayangnya, beberapa bahkan tidak menyadari betapa merugikan komputer terhadap organ-organ penglihatan.

Pemotongan mata, sakit kepala, penurunan kejelasan gambar - semua gejala ini membuat sulit untuk bekerja di belakang monitor, terutama di jam terakhir dari hari kerja. Apakah mungkin untuk secara signifikan mengurangi efek negatif radiasi dari layar dan untuk menjaga visi dan kesehatan sebanyak mungkin?

Dampak negatif komputer pada kerja aparatus mata

Mereka yang kegiatan profesionalnya menyiratkan lama tinggal di belakang layar PC sering mengalami fenomena tidak menyenangkan seperti:

  1. Potong mata, gatal, sensasi benda asing.
  2. Keringnya selaput lendir.
  3. Sakit kepala
  4. Meningkatnya robek.
  5. Gangguan visual.
  6. Nyeri saat memindahkan bola mata.

Semua gejala ini terkait dengan ketidaknyamanan karena pancaran monitor yang konstan. Sebagai hasil kerja jangka panjang di komputer, kornea mata tidak cukup dilembabkan, yang mengarah ke perasaan kering dan munculnya pemotongan. Selain itu, radiasi elektromagnetik yang berasal dari layar, sangat berdampak negatif pada keadaan mata. Sayangnya, beberapa profesi tidak dapat dilepaskan dari pekerjaan di balik monitor. Namun, efek negatif dapat diminimalkan dengan menggunakan alat seperti kacamata komputer.

Bagaimana cara kerja gelas?

Tidak semua orang berpikir alat ini cukup efektif. Tentu saja, kacamata tidak bisa sepenuhnya melindungi mata dari efek negatif radiasi. Namun, mereka dapat mengurangi beban pada saraf optik, yang menyebabkan gangguan penglihatan dan meningkatkan kelelahan mata. Mempertimbangkan informasi tentang produk-produk seperti kacamata komputer dan ulasan dokter mata tentang mereka, Anda dapat mencatat sejumlah keuntungan untuk diri Anda sendiri. Pertama, ini adalah alat yang baik untuk melindungi mata dari radiasi yang berasal dari layar. Kedua, mereka secara efektif menangani gejala-gejala yang disebabkan oleh lama tinggal di belakang monitor: kelelahan, sakit kepala, dan juga menstimulasi suplai darah dari kornea. Ketiga, kacamata untuk bekerja di komputer cocok untuk orang-orang dari segala usia. Alat optik yang dipilih dengan tepat mencegah pengurangan penglihatan dan menjaga kesehatan mata. Mereka yang memiliki patologi alat mata (miopia dan hyperopia), penggunaan kacamata seperti itu memungkinkan Anda untuk mencegah perkembangan lebih lanjut dari penyakit.

Jenis lensa

Ada beberapa jenis kacamata. Mereka berbeda dalam struktur lensa, yang terdiri dari tiga jenis:

  1. Monofocal. Buat bidang pandang yang luas karena fakta bahwa mereka fokus pada layar komputer. Informasi tentang kacamata ini untuk komputer dan tinjauan oftalmolog tentang mereka menunjukkan bahwa varietas ini cocok untuk orang dengan penglihatan normal. Mereka yang menderita gangguan fungsi alat mata akan melihat lebih buruk ketika menggunakan lensa monofocal.
  2. Lensa bifocal. Poin jenis ini terdiri dari dua bagian: bagian atas (yang berkonsentrasi pada layar PC) dan bagian bawah (fokus pada objek yang terletak di dekat monitor).
  3. Lensa progresif. Produk-produk ini terdiri dari tiga bagian: untuk melihat objek di kejauhan, dekat, serta monitor itu sendiri. Kacamata dengan lensa progresif paling nyaman dan melindungi mata tidak hanya dari radiasi PC, tetapi juga dari efek negatif lampu terang dan sinar matahari.

Kacamata anti-silau untuk komputer

Model-model ini sejauh ini yang paling umum. Fitur khas mereka - kehadiran lapisan khusus - pelapis. Ini melindungi mata dari pantulan yang berasal dari monitor dan lampu dan kacamata. Titik-titik ini perlu disesuaikan selama seminggu, mereka harus dipakai tidak lebih dari dua atau tiga jam sehari. Dan hanya ketika mata sudah terbiasa, Anda tidak dapat menghapusnya sepanjang waktu PC. Kacamata anti-silau untuk komputer tidak disarankan untuk dipakai di jalan, karena dapat menyebabkan kekeringan, perasaan lecet dan robek yang tidak cukup.

Efisiensi Produk

Mereka yang ingin menyingkirkan gejala tidak menyenangkan dan mengurangi ketegangan mata tertarik pada pertanyaan: apakah kacamata komputer membantu atau tidak? Haruskah saya membeli produk ini? Kacamata benar-benar dapat memperbaiki kondisi mata, asalkan mereka dipilih dengan benar. Seseorang seharusnya tidak mengharapkan hasil positif jika seseorang memiliki patologi yang parah dari organ penglihatan. Kacamata berkualitas rendah untuk bekerja di komputer tidak membantu, tetapi, sebaliknya, memperburuk situasi. Selain itu, itu hanya bantuan. Anda harus mengikuti sejumlah aturan ketika bekerja di komputer untuk meningkatkan efeknya.

Nuansa-nuansa penting dalam pemilihan produk

Setelah mempelajari keefektifan alat seperti kacamata untuk komputer, apakah alat ini membantu atau tidak, Anda perlu mencari tahu cara memilih model yang tepat. Ketika berencana untuk membeli barang, Anda tidak perlu dibimbing oleh saran dari teman atau kerabat. Kacamata untuk bekerja di komputer dipilih secara individual, dan untuk ini Anda perlu menghubungi dokter mata. Dokter akan mengevaluasi kondisi mata dan menyarankan pilihan terbaik. Penting untuk memilih kacamata dengan hati-hati untuk komputer, dalam tinjauan dokter mata menekankan bahwa Anda tidak harus memesannya secara online. Setelah semua, model berbeda dalam jenis lensa, dan, tidak mengetahui fitur-fitur penting, Anda dapat membeli hal yang salah. Bingkai harus, di atas semua, praktis, tahan lama dan nyaman. Desain model tidak memainkan peran besar, karena perangkat optik ini tidak digunakan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi hanya dipakai selama jam kerja. Kacamata untuk komputer direkomendasikan untuk koreksi gangguan pada aparatus mata.

Di mana saya bisa mendapatkan kacamata pengaman?

Saat ini ada banyak pilihan dan model untuk setiap selera. Membeli kacamata untuk komputer, bagaimana memilih produk yang akan bernilai uang dan akan memberikan efek yang diinginkan? Pertama-tama, Anda perlu memeriksa penglihatan Anda sebelum membeli. Kemudian ambil bingkai untuk kacamata. Lebih baik jika itu adalah logam. Dalam hal ini, Anda perlu memberi perhatian khusus pada kualitas material. Bingkai yang buruk akan cepat teroksidasi, meninggalkan bekas di kulit setelah lama dipakai. Di mana beli kacamata untuk komputer? Di salon optik atau di klinik. Kacamata yang dijual di sana adalah alat optik asli. Model yang dapat dipesan secara online hanya cocok untuk bermain game dan menonton film, tetapi tidak untuk bekerja dengan teks. Apalagi mereka tidak berkualitas tinggi.

Pelapisan dan bentuk

Model kacamata untuk bekerja di komputer bervariasi dalam bentuk, komposisi pelek dan bayangan lensa. Para ahli menyarankan untuk memberi preferensi pada kacamata ringan. Ini terutama berlaku bagi mereka yang suka bermain game komputer. Namun dalam beberapa situasi, lensa berwarna adalah pilihan yang lebih cocok. Mereka mencegah radiasi biru yang berasal dari layar memasuki mata. Kaca transparan langka. Biasanya mereka berwarna hijau, ungu atau kuning. Paling sering, kacamata untuk bekerja di komputer dibuat dalam gaya klasik, dan model seperti itu tidak banyak disukai oleh penggemar desain mewah. Namun, opsi yang lebih sederhana lebih dapat diandalkan, karena mereka memegang dengan baik dan terbuat dari bahan yang dapat diandalkan. Bingkai dapat berupa logam dan plastik, dengan opsi pertama lebih disukai. Ada juga kacamata dengan penyemprotan metalik. Beberapa model (terutama yang diiklankan di toko online) dibedakan oleh desain yang rumit dan keberadaan elemen dekoratif tambahan: gambar, kristal. Tidak perlu memperhatikan nuansa tersebut. Lagi pula, cat bisa dihapus, dan bingkai bisa retak. Ketika memilih poin, hal utama yang harus diperhatikan adalah kenyamanan. Bingkai harus nyaman, jangan meremas telinga dan pelipis, kaca berkualitas tinggi dengan benar mengirim gambar, tidak mendistorsi.

Jangan berikan preferensi pada model murah. Mereka biasanya ditandai dengan kualitas rendah dan mempengaruhi organ penglihatan. Dengan bantuan mata, seseorang melihat sebagian besar informasi dari dunia luar, dan tidak ada satu pun yang dapat menghemat uang untuk kesehatan mereka.

Biaya dari

Membeli kacamata untuk komputer, bagaimana memilih opsi terbaik dan tidak membayar lebih? Secara umum, harga alat optik ini sangat bervariasi tergantung pada desain dan kualitas model. Harga minimum adalah lima ratus rubel.

Poin terbaik untuk komputer dapat biaya hingga 10.000. Harga optimal adalah empat ribu rubel. Ada juga pilihan yang lebih demokratis (1 200 - 1 400 gosok.), Mereka cukup berkualitas tinggi, tetapi mereka dicirikan oleh desain yang sederhana. Di salon optik, seorang spesialis dapat mengambil frame, tetapi pada saat yang sama produk akan dikenakan biaya sedikit lebih mahal (hingga dua setengah ribu).

Model-model populer

Ada banyak produsen kacamata untuk komputer. Model yang paling terkenal termasuk yang berikut:

  • Poin Fedorov. Mereka diberi nama setelah pencipta mereka, akademisi yang terkenal. Alat optik ini dilengkapi dengan filter khusus yang bertindak sebagai penghalang yang tidak memungkinkan radiasi ultraviolet. Pada saat yang sama mereka memungkinkan jumlah cahaya yang optimal untuk mencapai organ-organ penglihatan. Lensa untuk kacamata Fedorov dibuat menggunakan akrilik. Namun, alat optik ini bukan untuk semua orang. Sebelum membeli kacamata Fedorov, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.
  • Poin Gunnar. Pastikan keamanan mata selama kerja keras di belakang monitor. Alat optik ini sangat bagus untuk penerangan yang terang, yang diamati di banyak kantor. Bagi penggemar game komputer, dikembangkan model khusus yang secara signifikan mengurangi dampak negatif radiasi terang layar. Kacamata Gunnar sangat bagus untuk anak-anak. Keuntungan tambahan dari alat optik perusahaan ini adalah berbagai pilihan dan bingkai modis. Lensa terbuat dari bahan berteknologi tinggi, ditutupi dengan lapisan pelindung, berkat yang secara efektif melindungi mata dari efek radiasi dan lampu yang berbahaya.

Tips yang berguna

Saat membeli kacamata khusus untuk komputer, Anda perlu memperhatikan beberapa detail penting. Misalnya, jika kegiatan profesional seseorang terkait dengan dokumen, lebih baik memilih media optik yang meredam nada dan menekankan kontras. Jika perancang atau desainer grafis komputer memilih kacamata, dia merekomendasikan model yang meningkatkan transfer warna. Produk-produk berkualitas harus disertifikasi dan bagaimanapun juga tidak murah. Kacamata berkualitas tinggi dari manufaktur Jerman, Swiss dan Jepang. Belum lama ini, alat optik ini mulai diproduksi di Korea. Meskipun lensa kacamata buatan Korea ditutupi dengan lapisan pelindung yang agak tipis, model tersebut tidak kalah mutunya dengan yang diproduksi di negara lain.

Tindakan pencegahan saat bekerja di komputer

Saat ini, banyak yang membicarakan tentang produk seperti kacamata untuk komputer, dan ulasan oleh dokter mata menunjukkan bahwa alat ini cukup efektif. Namun, hasil positif harus diharapkan hanya jika Anda mengikuti rekomendasi umum ketika bekerja di belakang monitor. Layar harus berada pada jarak lima puluh sentimeter dari mata. Jangan bekerja di ruangan yang remang-remang. Disarankan untuk melakukan latihan khusus untuk mata - satu set latihan untuk membantu mengatasi kelelahan dan mengurangi beban pada organ penglihatan. Berikut beberapa di antaranya:

  1. Putar mata Anda sebanyak mungkin ke kiri dan ke kanan, lalu naik dan turun.
  2. Lakukan gerakan melingkar dengan bola mata ke arah yang berbeda.
  3. Tutup mata Anda selama lima detik, lalu buka lebar. Langkah-langkah ini harus diulang beberapa kali.
  4. Berkedip dengan kecepatan yang dipercepat selama dua menit. Gerakan-gerakan ini akan membantu melindungi mata Anda dari kekeringan dan memberi mereka kelembaban.
  5. Lihatlah ke kejauhan. Latihan ini membantu mengurangi stres, organ-organ penglihatan beristirahat.
  6. Tutup mata Anda dan pijat kelopak mata Anda dengan ujung jari Anda selama beberapa menit. Pijat harus dilakukan menggunakan gerakan melingkar.

Jika Anda mengikuti panduan sederhana ini, Anda dapat menjaga kesehatan mata dan mengurangi stres secara signifikan. Selain itu, setiap 45 menit, Anda perlu membuat jeda sebentar dalam pekerjaan. Monitor harus dibersihkan secara teratur dengan kain dan solusi khusus untuk mencegah debu muncul di layar. Dan kita tidak boleh lupa bahwa kacamata untuk komputer harus dipilih dengan sangat hati-hati, jika tidak, Anda tidak hanya dapat meningkatkan, tetapi juga secara signifikan memperburuk situasi.

Gelas komputer - obat mujarab atau iklan bergerak?

Komputer telah benar-benar memasuki kehidupan kita: kerja, komunikasi, rekreasi, kencan - semua ini tidak dapat dibayangkan bagi sebagian dari kita tanpa "keajaiban teknologi" ini. Pada saat yang sama, tidak semua pengguna berpikir tentang beban yang dialami mata mereka. Akibatnya, kami memasuki abad ke-21 bersama-sama dengan penyakit baru, yang disebut "sindrom visual komputer". Tanda-tanda penyakit ini - kelelahan, sakit kepala, kemerahan pada mata, gangguan penglihatan. Ada juga sensasi terbakar di mata, kekeringan atau, sebaliknya, lakrimasi, kemerahan.

Ophthalmologists merekomendasikan bahwa semua pengguna komputer membeli kacamata khusus yang melindungi mata mereka dari efek monitor pada mata. Perselisihan atas keefektifan poin-poin tersebut tidak berhenti. Mari kita coba bersama untuk memahami masalah ini.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang kacamata ini?

Cukup banyak orang menyebut kacamata untuk bekerja di komputer dengan skeptisisme yang jelas. Tentu saja, kacamata bukanlah obat mujarab.

Namun, Anda harus memahami bahwa monitor komputer adalah sumber cahaya yang unik. Jika Anda melihatnya untuk waktu yang sangat lama (yang kita lakukan setiap hari), maka mata cepat lelah, karena saraf optik terganggu.

Pada beban konstan, kejelasan persepsi gambar berkurang, penglihatan tepi dimatikan. Kacamata pengaman akan membantu mengurangi tingkat ketegangan mata secara signifikan.

Prinsip kacamata seperti itu adalah keberadaan lensa pelapis khusus yang melindungi mata dari efek gelombang pendek yang dipancarkan oleh monitor.

Kelebihan kacamata adalah bahwa mereka:

  • meningkatkan kinerja;
  • menghilangkan fotofobia, membakar dan merobek ketika bekerja di depan komputer;
  • mengurangi kelelahan mata;
  • mengurangi efek negatif bekerja di komputer (pusing, sakit kepala);
  • mengaktifkan sirkulasi darah di jaringan mata;
  • cocok untuk orang dewasa dan anak-anak.

Jenis kacamata

Bagian terpenting dari kacamata adalah lensa. Untuk pekerjaan yang lebih nyaman di belakang monitor, lensa pelindung dari beberapa tipe telah dikembangkan:

  • Lensa monofocal. Di dalamnya, seluruh zona optik diarahkan ke layar komputer, yang menyediakan bidang pandang luas. Lensa semacam ini biasanya digunakan oleh orang-orang dengan penglihatan normal. Tetapi dengan rabun jauh atau rabun jauh, objek yang jauh atau perkiraan akan tampak buram, sehingga lensa monofocal tidak akan berfungsi dalam kasus ini.
  • Lensa bifocal dirancang sebagai berikut: setengah bagian atasnya disesuaikan untuk fokus pada monitor komputer, dan segmen bawah disesuaikan untuk dilihat dari jarak dekat. Lensa ini memiliki batas yang terlihat yang memisahkan dua zona optik. Lensa bifocal memberikan tampilan yang nyaman dari layar komputer dan membaca dekat, sementara objek yang jauh akan terlihat buram.
Desain lensa bifocal
  • Lensa progresif terlihat mirip dengan lensa monofokal biasa, karena mereka tidak memiliki batas yang jelas antara zona optik. Namun, dalam lensa progresif ada tiga segmen peninjauan. Zona atas disediakan untuk jarak, zona tengah yang luas untuk melihat monitor komputer, dan zona kecil di bagian bawah lensa dirancang untuk fokus pada objek yang terletak dekat.

Lensa progresif adalah yang paling nyaman karena memungkinkan pengguna untuk melihat dengan jelas pada jarak berapa pun tanpa mengalami sensasi yang tidak menyenangkan.

Kacamata untuk perlindungan komputer meningkatkan spektrum cahaya yang masuk ke mata kita, sehingga nyaman untuk tinggal di kamar dengan lampu fluorescent.

Di jalan di kacamata komputer cuaca cerah dengan andal melindungi terhadap sinar ultraviolet. Ternyata manfaatnya - ganda.

Bagaimana cara memilih kacamata?

Poin untuk komputer dipilih dengan mempertimbangkan beberapa parameter.

Tipe lensa

Tidaklah mungkin untuk mengatakan dengan tegas bahwa salah satu kacamata untuk bekerja di komputer adalah yang terbaik, dan yang lainnya adalah yang terburuk. Semuanya sangat individual: satu orang akan nyaman dalam lensa monofocal, dan yang lainnya dalam lensa bifocal. Pilihannya tergantung pada keadaan tampilan dan preferensi pribadi pengguna, pada jenis pekerjaan yang dia lakukan, serta pada jarak antara monitor dan mata, pada pencahayaan dan faktor lainnya. Semua nuansa ini memainkan peran penting dalam memilih kacamata untuk bekerja di komputer.

Orang dengan penglihatan yang buruk perlu mengambil kacamata komputer di kantor dokter mata. Sebagai aturan, lensa korektif kacamata pengaman memiliki lebih sedikit dioptri daripada yang biasa.

Lapisan lensa

Parameter berikutnya untuk memperhatikan ketika memilih kacamata pelindung adalah lapisan lensa dan bayangan mereka. Untuk pengoperasian yang nyaman, lensa juga dilapisi dengan senyawa anti-reflektif. Lapisan ini menghilangkan pantulan sinar ultraviolet dari permukaan layar dan lensa.

Ophthalmologists merekomendasikan untuk memperoleh lensa warna terang. Ini akan mengurangi silau yang disebabkan oleh perubahan mendadak dalam pencahayaan dan kontras tinggi. Lensa berwarna menghalangi sinar gelombang pendek spektrum biru yang dipancarkan monitor komputer.

Desain

Sebagai aturan, kacamata untuk bekerja dengan komputer dibuat dalam gaya klasik, yang tidak selalu disukai oleh orang-orang mengikuti tren mode. Namun, desain tradisional dari kinerja karena fitur-fitur teknis. Faktanya adalah bahwa bingkai untuk kacamata harus berfungsi sebagai bingkai yang dapat diandalkan, oleh karena itu hanya terbuat dari bahan berkualitas tinggi.

Berbagai bingkai dan desain untuk kacamata komputer

Apakah Anda perlu kacamata untuk bekerja di depan komputer?

Disarankan untuk membeli kacamata pelindung di salon optik. Namun, perlu dicatat bahwa aksesori ini hanya memfasilitasi pekerjaan, sedikit mengurangi ketegangan mata, tetapi tidak memiliki efek terapeutik. Dengan demikian, kacamata paling mahal sekalipun tidak akan mampu mencegah gangguan penglihatan jika pengguna tidak mengikuti aturan untuk bekerja di komputer. Selain itu, perlu dilakukan senam sederhana untuk mengembalikan penglihatan.

Kacamata komputer membantu mengatasi masalah sindrom komputer jika:

  • Pengguna memiliki penglihatan normal dan tidak ada koreksi yang diperlukan.
  • Lensa memiliki lapisan khusus yang tidak melewati bagian spektrum tertentu, yang menyebabkan ketegangan mata.

Jika pengguna memiliki masalah penglihatan, ia pasti membutuhkan optik untuk melindungi mata, yang akan memiliki lensa dengan lapisan khusus. Ini akan menghindari ketegangan tambahan pada mata. Harus diingat bahwa kacamata baca biasa tidak cocok untuk bekerja di komputer.

Aksesori pelindung ini sangat dibutuhkan. Lagi pula, mata kita, berada di monitor, melihat jutaan titik dan sorotan yang terus-menerus berkedip. Selain itu, monitor menciptakan sinar spektrum biru, yang diarahkan secara khusus pada mata. Semua ini mengarah ke banyak kelelahan mata.

Agar kacamata bekerja di komputer untuk waktu yang lama untuk memenuhi fungsi pelindungnya, mereka harus:

  • melindungi mata dari sinar silau dan radiasi ultraviolet;
  • meningkatkan sensitivitas reseptor mata;
  • menghilangkan stres;
  • meningkatkan kontras dan tingkat diskriminasi warna;
  • kurangi kecerahan monitor ke tingkat yang lebih alami untuk persepsi.

Namun, kacamata komputer apa pun untuk ini tidak akan berfungsi. Mencari kacamata bentuk yang tepat dan selalu dengan lensa khusus.

Rekomendasi penting

Ketika memilih poin, pertimbangkan beberapa nuansa:

  • Jika Anda bekerja dengan teks, berikan preferensi pada poin yang meningkatkan kontras dan melunakkan halftone; saat bekerja dengan grafis - poin yang meningkatkan reproduksi warna.
  • Beli kacamata komputer dalam optik atau departemen khusus farmasi. Periksa ketersediaan semua sertifikat untuk barang.
  • Ingat: lensa berkualitas tidak bisa murah. Preferensi lebih baik memberi produsen dari Jerman, Swiss, atau Jepang.
  • Jangan simpan pada frame: kacamata yang baik harus menutupi visibilitas maksimum dan memegang teguh.
  • Jika memungkinkan, lebih baik tidak membeli kacamata siap pakai, tetapi untuk membuatnya memesan.
  • Poin dipilih dengan benar jika mata tidak lelah sepanjang hari kerja.
  • Kacamata komputer yang tidak benar atau dibuat dengan buruk dapat menyebabkan ketidaknyamanan, rasa sakit, rasa terbakar dan gatal di mata.

Pencegahan

Bahkan kacamata komputer paling canggih sekalipun tidak menjamin perlindungan mutlak mata kita dari gejala berbahaya yang timbul sebagai akibat dari kerja panjang sehari-hari di komputer. Untuk mencegah perkembangan sindrom komputer, oculists merekomendasikan untuk mengikuti sejumlah aturan sederhana:

  1. Bekerja di komputer di ruangan yang cukup terang.
  2. Tempatkan monitor pada jarak 50-70 cm dari mata.
  3. Istirahat setiap 45 menit di depan komputer.
  4. Saat istirahat, lakukan latihan ringan untuk mata:
    • Tanpa memutar kepala Anda, lihat kanan, kiri, atas, bawah.
    • Putar mata Anda terlebih dahulu ke satu arah, lalu ke arah yang lain.
    • Tutup mata Anda selama beberapa detik, lalu buka lebar-lebar. Ulangi beberapa kali.
    • Berkedip cepat selama 2 menit. Ini akan melembabkan mata Anda dan membuat Anda tidak mengering.
    • Dari waktu ke waktu melihat ke kejauhan. Ini akan membantu mata Anda rileks.
    • Tutup mata Anda dan pijat lembut kelopak mata Anda dengan gerakan memutar jari-jari Anda.

Ikuti aturan sederhana ini dan jadilah sehat!

Video

Lensa kontak keras: untuk apa mereka dibuat dan apa prinsip tindakan mereka.

Penyebab ptosis kelopak atas, baca artikel ini.

Kesimpulan

Jadi, kacamata komputer benar-benar melindungi mata dari paparan radiasi. Namun, mereka dapat membantu hanya jika Anda telah mengambil kacamata yang tepat, dan juga Anda mengikuti aturan untuk bekerja di komputer. Segala sesuatu di kompleks dapat melindungi mata dari kerja berlebihan, meredakan ketegangan dan memperpanjang kualitas kerja organ-organ visual. Juga jangan lupa tentang latihan untuk mata, yang juga mencegah perkembangan penyakit mata yang dini.

Bagaimana cara memilih kacamata untuk bekerja di komputer - tinjauan model dengan fitur, foto, dan harga

Banyak orang, agar tidak merusak penglihatan mereka, sering menggunakan kacamata untuk komputer saat bekerja di depan monitor. Selain itu, aksesori ini membantu menghilangkan kepenatan, sakit kepala, kehilangan kejelasan persepsi, kemerahan, kekeringan dan pembakaran mata.

Apa itu kacamata komputer

Semua pengguna yang menghabiskan lebih dari dua jam sehari di belakang layar komputer, dokter mata menyarankan untuk memakai kacamata khusus, yang akan membantu untuk menghindari kemungkinan masalah dengan penglihatan. Selain itu, aksesori yang dipilih dengan benar meningkatkan produktivitas secara keseluruhan hingga 30 persen. Kacamata untuk melindungi mata Anda dari komputer memiliki lapisan khusus yang terbuat dari kaca berwarna. Mereka juga memasang lensa dengan filter interferensi yang menyerap sinar biru-violet, yang secara signifikan mengurangi ketegangan mata.

Kacamata pengaman untuk bekerja di depan komputer

Berkat debu berlapis-lapis, kacamata untuk bekerja dengan komputer mengurangi tingkat radiasi. Jika visinya normal - Anda dapat memilih produk tanpa dioptri. Ketika membeli optik pelindung, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis terlebih dahulu. Secara visual, produk semacam itu hampir tidak berbeda dengan kacamata sederhana, yang dirancang untuk koreksi penglihatan. Gelas diproduksi dengan metode sputtering multilayer, sementara permukaan dituangkan dengan nuansa yang berbeda. Kacamata PC memiliki keuntungan sebagai berikut:

  • mengurangi kelelahan mata;
  • menghilangkan robek, fotofobia, terbakar;
  • mengaktifkan sirkulasi darah di jaringan mata;
  • meningkatkan kinerja;
  • kurangi efek negatif komputer;
  • cocok untuk orang dewasa dan anak-anak.

Untuk gamer

Banyak orang muda modern menghabiskan waktu luang mereka di game komputer. Sesi semacam itu dapat bertahan hingga 12 jam, yang buruk bagi mata. Interaksi jangka panjang dengan komputer dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi ini dapat dengan mudah dihindari jika Anda membeli perlindungan khusus untuk para gamer dengan lensa amber di toko. Produk ini memotong radiasi ultraviolet, menghilangkan kelelahan dan memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan restoratif mata.

Kacamata gaming khusus komputer diperlukan untuk melindungi mata dari radiasi berbahaya dari konsol game, monitor, e-book. Lensa mereka terbuat dari plastik berkualitas tinggi yang tahan lama dan dilengkapi dengan filter ringan yang membantu tidak membebani mata Anda selama bekerja di belakang layar. Kacamata komputer dilengkapi dengan lapisan yang mengurangi jumlah silau, berkat ini, kontras terbaik dicapai, efek berbahaya berkurang.

Mengapa kita membutuhkan kacamata komputer

Layar komputer memancarkan sinar gelombang pendek biru dan ungu, yang menempatkan ketegangan terbesar pada mata. Dengan kerja yang panjang di belakang monitor, energi destruktif dari radiasi ini dapat menyebabkan penyakit. Jika Anda menghilangkan sinar berbahaya, Anda dapat mengurangi proporsi hamburan cahaya dan menyingkirkan beban berbahaya, yang akan sangat meningkatkan kejelasan gambar. Ini adalah kacamata yang diperlukan. Berkat penyaringan komposisi khusus dari lapisan lensa, pelindung mata optik saat bekerja di depan komputer membawa manfaat berikut:

  • peningkatan diskriminasi warna;
  • penyerapan radiasi UV berbahaya;
  • memastikan kontras gambar yang optimal;
  • mengurangi persepsi kecerahan silau dari monitor;
  • transmisi bagian yang menguntungkan dari spektrum (merah-oranye).

Kacamata komputer - membantu atau tidak

Banyak pengguna yang sering tertarik dengan pertanyaan, kacamata komputer membantu atau tidak untuk menyelamatkan visi? Berkat penggunaan lensa optik dan mineral, produsen optik pelindung telah mampu meminimalkan kerusakan pada mukosa mata. Lensa memiliki lapisan logam khusus yang meningkatkan kontras dan mengurangi kecerahan monitor. Kacamata anti-komputer mampu mengendurkan otot-otot mata. Meskipun saat menggunakan aksesori ini masih perlu istirahat untuk beberapa waktu dan bekerja tanpa mereka.

Ulasan dokter mata

Banyak okuli percaya bahwa kacamata benar-benar mencegah munculnya sakit kepala, menghilangkan kepenatan, dan mencegah kerusakan ketajaman visual. Harus diingat bahwa pembelian produk pelindung ini bukanlah obat mujarab untuk penyakit mata. Perlindungan dari komputer akan, tetapi aksesori hanya akan mengurangi beban dan membuat pekerjaan di belakang monitor lebih aman dan lebih nyaman, meskipun tidak dapat menyelamatkan penglihatan dari kerusakan jika aturan gaya hidup sehat dilanggar.

Semua ulasan dokter tentang kacamata untuk bekerja di komputer menunjukkan bahwa aksesori tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa otot mata akhirnya akan terbiasa. Para ahli merekomendasikan penggunaan proteksi radiasi jika Anda perlu menghabiskan lebih dari 4 jam di komputer. Selain penggunaan produk pelindung, Anda harus selalu memantau keadaan penglihatan, secara berkala memberikan istirahat kepada mata Anda. Dianjurkan untuk menggunakan senam khusus.

Jenis kacamata untuk komputer

Kacamata untuk monitor membantu meningkatkan spektrum cahaya yang masuk ke mata, mereka akan merasa nyaman di ruangan dengan lampu fluorescent. Bagian terpenting dari aksesori adalah lensa. Mempertimbangkan karakteristik individu kesehatan mata pada seseorang, untuk bekerja dengan nyaman di belakang monitor, lensa untuk kacamata dari beberapa jenis diproduksi:

  • Anti-silau (polarisasi). Prinsip operasi adalah menyaring sinar yang dipantulkan.
  • Bifocal Lensa memiliki batas yang terlihat yang membagi layar menjadi dua zona optik.
  • Monofocal. Zona optik lensa dirancang untuk memantau layar, yang menyediakan bidang pandang yang lebih luas.
  • Progresif. Dalam lensa seperti itu ada 3 segmen ulasan.

Lensa monofocal

Zona optik lensa monofocal membantu untuk memonitor layar komputer, memberikan pandangan yang lebih luas. Produk semacam itu memberi seseorang untuk melihat gambar sepenuhnya, sementara dia tidak perlu menggerakkan kepalanya. Sebagai aturan, kacamata monofocal untuk komputer dipilih oleh pengguna dengan penglihatan normal. Dengan rabun jauh atau rabun jauh dengan kacamata seperti itu, objek akan memiliki garis besar yang kabur.

Kacamata bifocal

Setengah bagian atas kacamata bifocal ditujukan pada monitor komputer, dan bagian bawah disesuaikan untuk persepsi gambar dari jarak dekat. Aksesori pelindung ini menyediakan pekerjaan yang nyaman dengan PC dan membaca dekat, tetapi pada saat yang sama objek yang jauh dirasakan samar-samar. Lensa bifocal memiliki perbatasan yang terlihat membagi layar menjadi dua zona optik.

Lensa progresif

Secara eksternal, lensa progresif mirip dengan monofokal, tetapi mereka berbeda dari yang terakhir oleh kehadiran tiga segmen dengan kemampuan melihat yang berbeda. Bagian atas ditugaskan untuk melihat pada jarak yang jauh, zona lebar penyangga adalah untuk pekerjaan langsung pada PC, dan bagian bawah untuk fokus pada jarak dekat. Jenis lensa ini dianggap nyaman karena membantu melihat dengan baik pada jarak yang berbeda. Yang terbaik adalah pemilihan kacamata progresif untuk komputer agar dipercaya oleh para profesional.

Bagaimana cara memilih kacamata untuk komputer

Anda dapat membeli kacamata komputer berkualitas tinggi di setiap toko optik. Selain itu, mudah untuk menemukan foto aksesori di katalog, untuk memesan dan membeli di toko online dengan pengiriman di Moskow. Pastikan untuk memilih produk harus memeriksa visi dari dokter mata, yang, dengan mempertimbangkan karakteristik individu akan menyarankan Anda model tertentu. Jika Anda menulis teks, lebih baik untuk memilih kacamata yang meningkatkan kontras dan melunakkan midtones; untuk pekerjaan grafis, pilih aksesori yang meningkatkan reproduksi warna.

Saat membeli poin Anda harus memeriksa ketersediaan sertifikat. Ingat bahwa lensa berkualitas tidak murah. Anda dapat memberikan preferensi kepada produsen dari Jepang, Jerman, Swiss. Jangan simpan pada frame. Selain itu, lebih baik membeli kacamata komputer yang dibuat khusus. Jika mata Anda tidak lelah saat bekerja di depan komputer, itu berarti bahwa aksesori tersebut dipilih dengan benar.

Pabrikan

Banyak pabrikan optik terlibat dalam penciptaan kacamata komputer. Di antara yang paling populer menonjol:

  • Glodiatr dan Matsuda, merek Korea yang terkenal dengan lensa berkualitas tinggi, desain yang cantik;
  • Alice-96, sebuah perusahaan domestik dan anak perusahaan Fashion (poin dari akademisi Fedorov);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex, dan DeKaro.

Frame

Untuk membuatnya nyaman untuk bekerja di komputer, frame harus dipilih solid, dengan lensa tetap aman dan solder berkualitas tinggi. Lebih baik tidak menghemat kesehatan dan membeli produk perusahaan populer. Bingkai harus nyaman dan mudah, sehingga seseorang tidak memiliki perasaan penyempitan di area telinga dan hidung jembatan. Jika tidak, pengguna akan mengalami ketidaknyamanan.

Jenis lensa berdasarkan material

Teknologi pembuatan poin meningkat setiap hari. Bahan paling populer yang menghasilkan aksesori pelindung untuk komputer:

  • Mineral (lensa kaca organik). Keuntungan utama dari produk semacam itu adalah ketahanan yang tinggi terhadap kerusakan dan karakteristik optik yang baik, dan minusnya adalah banyak berat dan kekuatan yang rendah.
  • Polimer (lensa plastik). Keunggulan utama produk plastik - kekuatan tinggi, kehandalan, ringan, aman bagi manusia. Selain itu, lensa tersebut dapat dibuat dalam bentuk bentuk geometris yang berbeda (persegi panjang, oval, persegi).

Lapisan lensa optik

Lensa kaca hanya memiliki lapisan anti-reflektif. Produk polimer dapat terdiri dari beberapa jenis:

  • Antistatik. Film pada permukaan lensa mencegah akumulasi muatan statis.
  • Memperkuat. Di permukaan ada film khusus yang mencegah goresan.
  • Anti-silau atau antirefleksi. Serangkaian beberapa film pencerah mengurangi cahaya yang dipantulkan.
  • Hidrofobik. Lapisan ini halus, yang membantu menyingkirkan akumulasi kelembaban dan kotoran.
  • Metallized. Menetralkan efek radiasi elektromagnetik.

Indeks bias

Setelah memutuskan pabrikan, bahan dan desain produk, perlu untuk melanjutkan ke pilihan lensa sesuai dengan indeks bias. Untuk produk plastik, bervariasi dari 1,5 hingga 1,74. Semakin tinggi indikator ini, semakin kuat, lebih ringan dan lebih tipis lensa akan. Lensa standar lebih berat daripada rekan-rekan indeks tinggi yang memiliki desain aspheric. Mereka mampu memantulkan 50% lebih banyak cahaya daripada lensa konvensional tradisional.

Rating poin komputer

Biaya kacamata komputer tergantung pada bahan bingkai, pabrikan dan kualitas lensa. Misalnya, beberapa produsen meminta 1000 rubel untuk kacamata dengan senjata logam (biaya produk dengan bingkai plastik akan dua kali lebih rendah), dan kacamata yang terbuat dari plastik (Polaroid atau Gunnar) akan dikenakan biaya beberapa ribu rubel. Harga rata-rata untuk aksesori pelindung berkualitas tinggi berkisar 1.000 hingga 5.000 rubel. Kacamata komputer terbaik:

  • Nama Model: Kacamata SP AF002 titanium, abu-abu.
  • Harga: 2330 rubel.
  • Pabrikan: Kacamata SP.
  • Fitur dan karakteristik: lensa warna kuning memberikan rentang transmisi khusus; filter cahaya dapat menjebak sebagian besar cahaya biru-violet yang berbahaya bagi retina.
  • Kelebihan: mengurangi robek, mengurangi ketegangan mata, meningkatkan kejelasan gambar, memblokir radiasi negatif.
  • Cons: harga tinggi.

Produksi aksesori Rusia:

  • Nama Model: Fedorovskiy memadukan kacamata relaksasi.
  • Harga: 1850 rubel.
  • Pabrikan: Alice-96.
  • Fitur dan karakteristik: Kacamata berbingkai eksklusif digunakan untuk melindungi mata dari radiasi PC yang berbahaya di bagian ungu-biru dan ultraviolet spektrum.
  • Kelebihan: meredakan ketegangan, rasa sakit di mata.
  • Cons: ada silau pada lensa.

Aksesori pelindung murah:

  • Nama Model: Misteri MY0023 C28.
  • Harga: 1000 r.
  • Pabrikan: Misteri.
  • Fitur dan karakteristik: bahan bingkai - plastik, gelas dengan lensa mineral dengan lapisan anti-komputer.
  • Kelebihan: menghilangkan mata kering, mencegah kemerahan, meredakan stres.
  • Cons: bingkai jelek.

Salah satu perusahaan paling populer - Gunnar menyajikan:

  • Nama Model: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Harga: 5990 hal.
  • Pabrikan: Gunnar.
  • Fitur dan karakteristik: Teknologi lensa I-AMP mengurangi intensitas cahaya biru, menghilangkan silau.
  • Kelebihan: menghilangkan mata kering, mengurangi sakit kepala, perlindungan maksimal terhadap efek negatif yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.
  • Cons: harga tinggi.

Produk pelindung lain dari Academician Fedorov:

  • Nama Model: Kacamata santai komputer mewah.
  • Harga: 1440 p.
  • Pabrikan: Alice-96.
  • Fitur dan karakteristik: lensa filter optik terbuat dari plastik optik CR-39 berkualitas tinggi.
  • Kelebihan: menahan radiasi UV yang berbahaya, mempertahankan diskriminasi warna, memperbaiki keadaan psiko-emosional.
  • Cons: harga tinggi.

Video

Ulasan

Saya menghabiskan banyak waktu di depan komputer, jadi mata saya sering lelah, dan kepala saya sakit. Saya memutuskan untuk membeli sendiri kacamata Fedorov untuk komputer. Memesan di situs terkenal, barang tiba dengan cepat. Saya telah menggunakan mereka selama seminggu sekarang, mata saya memiliki lebih sedikit air mata dan praktis tidak ada migrain.

Saya seorang desainer grafis dengan profesi, jadi saya menghabiskan banyak waktu di dekat monitor. Saya memperhatikan bahwa visi saya mulai memburuk. Saya pergi ke dokter spesialis mata, dia menulis saya lensa nol tanpa dioptri. Dia juga menyarankan saya untuk membeli kacamata khusus untuk komputer. Saya memutuskan untuk membeli aksesori dari SilverStep. Saya menggunakan 3 hari segalanya, sementara saya menyukainya.

Saya telah mencari kacamata untuk waktu yang lama untuk membaca dan bekerja di depan komputer, karena mata saya menjadi sangat berair. Setelah mengunjungi oculist, saya memutuskan untuk memilih produk multifungsi pelindung Wayfarer. Aksesori yang terhormat, tapi saya tidak menghemat kesehatan saya.

Bagaimana cara memilih goggles untuk bekerja di komputer?

Dalam proses bekerja di komputer, banyak pengguna akhirnya mulai mengalami ketidaknyamanan dan kelelahan.

Konsekuensi tersebut mungkin tidak terwujud pada mereka yang aktivitasnya tidak berhubungan langsung dengan komputer, tetapi orang-orang yang terpaksa menghabiskan waktu di depan monitor hari kerja, selama bertahun-tahun mulai mengeluh kelelahan mata dan gangguan penglihatan.

Para ahli telah membuktikan bahwa visi komputer tidak memburuk. Tetapi dengan adanya penyakit (termasuk hiperopia, miopia dan astigmatisme), pengobatan menjadi tidak efektif.

Kacamata pelindung untuk bekerja di depan komputer dapat mencegah efek negatif tersebut, tetapi hanya jika optik memenuhi persyaratan kualitas tertentu dan digunakan dengan benar.

Apa kacamata pengaman untuk bekerja di komputer?

Tidak seperti kacamata mengemudi, tidak hanya lensa yang penting, tetapi juga bentuknya, model untuk komputer di luar mungkin tidak memiliki perbedaan yang konstruktif. Unsur utama dalam produk tersebut - lensa, yang harus memiliki lapisan khusus.

Hal ini disebabkan kekhasan radiasi dari monitor yang berdampak buruk pada mata:

  1. Cahaya spektrum biru yang dipancarkan oleh monitor secara bersamaan melabuhkan mata dan pada saat yang sama menyebabkan otak menjadi gelisah, yang penuh dengan kelelahan dini.
  2. Berbeda dengan layar TV atau layar ponsel, frekuensi kedipan monitor lebih rendah, dan terlepas dari kenyataan bahwa mata tidak menyadarinya, flicker juga menyebabkan mata untuk terus merespon dan ban lebih cepat.
  3. Monitor memancarkan pulsa elektromagnetik lemah yang memiliki efek yang merugikan pada retina mata.

Oleh karena itu, kacamata komputer harus menetralkan ketiga masalah ini: untuk menahan cahaya spektrum yang berbahaya bagi mata, untuk mencegah efek gelombang elektromagnetik dan untuk menyamakan efek flicker.

Optik semacam itu juga memainkan peran perlindungan dari silau, yang bisa datang tidak hanya dari monitor, tetapi juga dari benda-benda mengkilap di ruangan, serta dari jendela.

Mengapa waktu yang lama dihabiskan di depan komputer, membahayakan penglihatan?

Monitor panel datar modern praktis tidak berbahaya bagi penglihatan dan tidak mengenai retina dengan radiasi, yang merupakan ciri khas monitor tabung sinar katoda dan bahkan televisi.

Tetapi efek berbahaya dari monitor apa pun dimanifestasikan tidak begitu banyak dalam radiasi ini, seperti pada kontras yang berkurang dan kejelasan simbol dan gambar, jika dibandingkan dengan sumber tercetak.

Semua gambar pada monitor terdiri dari titik-titik mikroskopik - piksel - yang tidak memiliki batas yang jelas. Secara agregat, himpunan piksel yang membentuk gambar menyebabkan mata menjadi tegang banyak.

Dalam video, Anda akan melihat dengan jelas bagaimana lama duduk di depan komputer mempengaruhi penglihatan dan bagaimana memilih kacamata dan lensa dengan benar:

Juga, ketika bekerja di komputer, seseorang harus berkedip tiga kali lebih sering, karena radiasi dari asal yang tidak alami mengiritasi selaput lendir.

Hal ini menyebabkan penurunan jumlah cairan air mata, yang berfungsi sebagai penghalang pelindung alami, dan selama kerja yang panjang di depan monitor, mata dirampas dari perlindungan tersebut ("sindrom mata kering").

Sebagai hasil dari bekerja di komputer, seseorang memiliki masalah yang secara kondisional dibagi menjadi masalah penglihatan dan masalah dengan mata itu sendiri, sebagai organ. Dalam kasus terakhir, gejala-gejala berikut ini diamati:

  • sensasi terbakar;
  • perasaan kering dan adanya pasir di bawah kelopak mata bagian atas;
  • kemerahan putih mata;
  • nyeri di mata dan lobus frontal.

Masalah visual muncul sebagai berikut:

  • peningkatan kelelahan mata: setelah bekerja di depan komputer sangat sulit untuk membaca buku-buku biasa selama lebih dari satu jam;
  • penglihatan kabur ketika melihat objek dengan derajat jarak yang berbeda;
  • kabut muncul di depan mata;
  • bifurkasi benda dimungkinkan;
  • penurunan ketajaman visual.

Semua masalah ini timbul karena perubahan konstan objek fokus ketika bekerja di komputer.

Tidak hanya seseorang harus secara konstan memfokuskan penglihatan untuk setiap objek pada monitor (gambar besar, foto yang kabur, ukuran font berbeda), jadi ada masalah tambahan ketika Anda menerjemahkan tampilan dari monitor ke meja Anda atau ketika melihat ke luar jendela.

Kelebihan kacamata komputer khusus

Poin untuk bekerja di komputer dapat memiliki dampak negatif hanya dalam kasus pilihan yang salah dengan tidak adanya konsultasi dengan dokter mata. Jika produk berkualitas tinggi dan dipilih dengan benar, mereka akan selalu bermanfaat saat memakai pemilik:

  1. Kinerja dalam kacamata komputer meningkat bahkan tanpa adanya masalah penglihatan yang serius.
  2. Kelelahan pada siang hari, karakteristik banyak pekerja kantor, tidak ada.
  3. Kacamata yang dipilih dengan benar untuk bekerja di komputer tidak berbahaya bagi anak-anak, karena lensa tidak dapat memiliki efek korektif yang kuat pada lensa.

Ketika menggunakan kacamata komputer, mata kering menghilang, sirkulasi darah di bola mata meningkat, fotofobia tidak berkembang.

Fitur Lensa

Semua lensa kacamata untuk bekerja di komputer memiliki satu atau lebih lapisan anti-reflektif dan radiasi yang mencerminkan lapisan.

Tapi ini adalah parameter minor, dan Anda harus terlebih dahulu memilih kacamata berdasarkan jenis lensa dengan kacamata:

  1. Lensa monofocal - ditujukan untuk mengoreksi miopia atau hyperopia. Dalam kasus kacamata komputer, kekuatan dioptrik lensa tersebut dipilih bukan berdasarkan kebutuhan obyektif, tetapi tergantung pada jarak ke monitor.
  2. Lensa bifocal - terbagi menjadi dua area yang memiliki daya dioptrik berbeda. Bagian atas dirancang untuk bekerja dengan komputer, bagian bawah digunakan untuk membaca dokumen di atas meja.
  3. Lensa progresif juga memiliki kekuatan dioptrik yang berbeda, tetapi tidak seperti lensa bifocal, tidak ada batas yang jelas antara zona tersebut.

Harga dalam RF

Kisaran harga kacamata untuk bekerja di komputer sangat besar - dari seratus rubel hingga beberapa ribu. Itu tergantung pada sejumlah faktor:

  1. Poin untuk bekerja di komputer, harga model paling sederhana di toko online mulai dari 100-200 rubel. Ini jauh dari kualitas optik tertinggi, yang akan cocok untuk gamer daripada orang yang sepenuhnya bekerja sepanjang hari di kantor.
  2. Harga mungkin tidak tergantung pada materi bingkai. Untuk beberapa produsen, biaya kacamata dengan senjata logam dapat biaya hingga 1000-1200 rubel (ketika biaya kacamata dengan bingkai plastik dua kali lebih rendah), pada saat yang sama, beberapa gelas dengan bingkai plastik (Gunnar atau Polaroid) akan dikenakan biaya beberapa ribu rubel per pasang.
  3. Biaya rata-rata poin kualitas berkisar dari 1500 hingga 3000 rubel.

Jika tidak, mungkin terjadi bahwa dalam upaya untuk menghemat uang pada produk murah, seseorang akhirnya akan dipaksa untuk meninggalkan opsi ini karena sensasi tidak nyaman dan mendapatkan poin tambahan.

Bagaimana cara memilih kacamata yang tepat?

Pemilihan sendiri poin hanya mungkin jika ada karakteristik yang ditentukan oleh dokter mata. Dalam hal ini, Anda dapat membeli kacamata di mana saja, asalkan pabrikan memberikan informasi lengkap tentang parameter produk, dan mereka bertepatan dengan data yang ditentukan dalam hasil survei.

Jika tidak ada masalah dengan penglihatan dan jika kacamata dipilih secara eksklusif untuk melindungi mata dari radiasi monitor dan mengurangi tingkat kelelahan.

Dalam hal ini, Anda dapat membeli kacamata tanpa berkonsultasi dengan dokter mata, tetapi dalam kasus ini, Anda harus mengikuti aturan ini:

  1. Cari tahu berapa banyak lapisan pelindung yang diterapkan pada lensa dan apakah ada lapisan semacam itu sama sekali.
  2. Tergantung pada tugas dan tujuan, kacamata mungkin berbeda: untuk gamer, desainer dan pengguna lain yang selalu harus berurusan dengan gambar-gambar dinamis yang cerah dan grafik video, lensa dengan lapisan yang meningkatkan kontras dan mengurangi kekuatan silau akan dilakukan.
  3. Anda tidak harus memberi perhatian khusus pada warna lapisan lensa: dapat berwarna kuning, hijau, transparan atau memiliki nada kebiruan. Dalam hal ini, Anda harus bergantung hanya pada selera Anda, karena warna tidak mempengaruhi karakteristik teknis pelapisan.

Siapa yang butuh produk semacam itu?

Statistik menunjukkan bahwa di antara mereka yang menghabiskan di depan monitor setidaknya 4-5 jam sehari, sindrom visual komputer berkembang pada tiga orang dari empat.

Pertanyaan apakah kacamata diperlukan untuk bekerja di komputer terutama diberikan kepada mereka yang bekerja di komputer lima hari seminggu. Orang-orang seperti itu membutuhkan perlindungan yang tepat, dan masuk akal untuk membeli kacamata untuk bekerja di komputer dalam kasus-kasus ini.

Untuk sisa aksesoris ini bukanlah suatu keharusan.

Dengan penyakit mata, kacamata komputer tidak membantu memperbaiki cacat, dan orang yang menggunakan lensa kontak juga tidak membutuhkan optik tambahan seperti itu, karena semua lensa modern memiliki lapisan khusus yang melindungi mata dari radiasi dan mencegah mata kering.

Video yang berguna

Dalam video, Anda akan belajar apakah kacamata membantu Anda bekerja di komputer atau tidak:

Secara umum, apakah memilih kacamata komputer adalah masalah kenyamanan, dan mengingat bahwa biaya optik tersebut relatif rendah, semua orang dapat memutuskan sendiri kebutuhan untuk membeli aksesori tersebut.

Bagaimanapun, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter mata sebelum membeli, yang dapat memberikan saran yang berguna untuk memilih dalam setiap kasus tertentu, dan ini akan menghindari perkembangan penyakit mata dengan pendekatan non-profesional untuk memilih optik.

Memilih kacamata pelindung untuk komputer

Saat ini, tidak mudah untuk membayangkan seseorang yang tidak terbiasa dengan media visual: TV, komputer, laptop, iPhone, dan daftar ini dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama.

Pada saat yang sama, sebagian besar juga akrab dengan masalah yang terkait dengan mereka: mata kemerahan, nyeri, sakit kepala. Dan di sini mayoritas akan setuju bahwa lama tinggal di dekat monitor berbahaya, tetapi mereka tidak mungkin menolaknya. Jalan keluar dari situasi ini dapat berupa kacamata untuk komputer.

Apa perbedaan antara kacamata anti-komputer dan kacamata biasa?

Banyak yang sudah mendengar tentang inovasi ini, tetapi tidak semua orang menyadari perbedaan antara kacamata komputer dan lensa biasa untuk meningkatkan penglihatan dan apa gunanya mereka.

Segera Anda perlu membuat reservasi bahwa kacamata untuk bekerja di komputer dapat meningkatkan visi dan berfungsi sebagai anti-komputer. Dalam hal ini mereka akan menggunakan dioptri. Atau lakukan saja pekerjaan di belakang monitor lebih nyaman (masing-masing, tanpa dioptri).

Apa dan bagaimana itu mempengaruhi mata selama bekerja lama di komputer

Faktanya adalah teks pada monitor berbeda dari yang tercetak, karena terdiri dari jutaan titik kedipan. Ini menciptakan ketegangan tambahan pada mata. Kami melihat monitor secara intens dan pada saat yang sama kami berkedip lebih jarang daripada saat melihat objek biasa. Dari ini, kornea lebih sedikit dilembabkan, mengering dan nyeri terjadi, nyeri di mata, kemerahan.

Selain itu, monitor LED yang paling canggih sekalipun mengirimkan semua komponen cahaya, termasuk warna biru-violet, yang sangat berbahaya bagi mata. Efek tidak menyenangkan pada mata ditingkatkan oleh cahaya putih lampu fluorescent. Tanpa kecuali, semua tampilan memancarkan sinar UV pendek yang berbahaya bagi mata.

Silau dari benda-benda di atas meja juga tidak menciptakan kondisi yang lebih nyaman bagi mata. Mereka membuat area yang disorot pada layar sangat terang dan ini mempersulit persepsi gambar.

Perbedaan antara prinsip kacamata baca dan komputer

Prinsip kacamata untuk meningkatkan penglihatan didasarkan pada koreksi akomodasi jika terjadi hiperopia atau rabun jauh. Sementara kacamata komputer, baik yang dikembangkan oleh ahli mata Rusia terkenal Fedorov atau karyawan perusahaan Jepang terkenal Matsuda, menghaluskan silau, menyaring spektrum warna dan memperbaiki ketajaman gambar. Jika perlu, mereka juga memperbaiki visi, tetapi di sini Anda harus mengambil 2 unit lebih sedikit.

Yaitu, kacamata komputer (atau anti-komputer seperti yang disebut) dirancang untuk mengurangi dampak negatif, meningkatkan kinerja peralatan visual, mengurangi ketegangan mata, yang akan membantu membuat pekerjaan di komputer menjadi lebih nyaman.

Kapan saya harus memakai kacamata komputer?

Terlepas dari kenyataan bahwa manfaat kacamata anti-komputer sudah jelas, mereka seharusnya tidak dikenakan oleh semua orang. Pertama-tama, penggunaannya pasti harus didiskusikan dengan dokter mata.

Berikut ini ada tiga alasan utama karena harus menggunakan kacamata untuk bekerja di komputer:

  1. Bekerja di belakang monitor lebih dari 4 jam berturut-turut. Saat ini, sejumlah besar orang menghabiskan banyak waktu di depan pajangan di tempat kerja. Selain itu, kami menggunakan komputer di rumah. Anak-anak bermain game dan menonton TV selama berjam-jam. Jika jumlah total jam yang dihabiskan di depan monitor, layar, tablet, dan perangkat lain melebihi batas pada 4 jam - ini adalah sinyal untuk membeli lensa anti-komputer.
  2. Memiliki masalah penglihatan, rasa sakit, sakit di mata, fotofobia adalah alasan lain untuk membeli kacamata komputer.
  3. Anda harus memikirkannya jika mata Anda memerah karena bekerja di depan komputer atau menonton TV untuk waktu yang lama.

Bagaimana kacamata komputer bekerja

Sedikit tentang bentuk dan model kacamata anti-komputer

Poin untuk bekerja di komputer dapat dibuat dengan gelas mineral atau plastik berteknologi tinggi. Hari ini, perbedaan antara bahan-bahan ini tergantung pada harga dan produsen, tetapi tidak pada materi. Plastik dibuat dengan teknologi tinggi dan tidak kalah dengan gelas mineral. Jadi, ketika memilih bahan untuk kacamata anti-komputer, Anda harus dipandu oleh preferensi dan kenyamanan Anda sendiri. Banyak desainer lebih memilih plastik, karena memberikan lingkup imajinasi yang luas. Jadi, kacamata anti-komputer Matsud selalu merupakan produk dari plastik berteknologi tinggi, tetapi kacamata Fedorov dapat terbuat dari gelas mineral atau plastik.

Selain itu, ada model yang dibuat dengan bingkai, seperti kacamata biasa untuk meningkatkan penglihatan, dan juga klip (berpegang pada klip, di jembatan hidung). Beberapa melekat pada kacamata utama atau dipakai sebagai yang utama. Tidak ada klip di antara model Fedorov, tetapi Model Matsuda juga menawarkan opsi ini. Setiap orang akan memilih pilihan mereka sendiri, tetapi manfaat ini tidak mungkin menurun.

Prinsip cahaya selektif. Perlindungan dari sinar berbahaya

Layar memancarkan seluruh spektrum cahaya, termasuk biru-violet, yang berbahaya bagi mata. Jumlah radiasi berbahaya untuk sebagian kecil tergantung pada kualitas monitor dan lamanya pelepasannya. Semua monitor memancarkan seluruh spektrum cahaya, termasuk biru yang tidak menyenangkan bagi mata, serta sinar UV yang berbahaya. Gelas komputer, atau lebih tepatnya lensa mereka, diciptakan oleh sputtering multilayer, ini memungkinkan Anda untuk memotong warna "berbahaya" dan membiarkan hanya mata yang tidak berbahaya. Ini meminimalkan beban pada mata, membuat pekerjaan di komputer lebih nyaman dan secara signifikan mengurangi kelelahan mata. Adapun sinar UV, lensa multi-lapis mereka tidak ketinggalan sama sekali.

Tingkatkan resolusi layar

Cukup berbicara, ini berarti bahwa dengan kacamata gambar di layar akan lebih jelas. Tapi di sini harus diakui bahwa di sebagian besar lensa ini dicapai karena adanya dioptri (+ 0,2), meskipun sangat kecil. Namun kacamata Fedorov meningkatkan resolusi karena fokus khusus lensa. Tetapi dalam hal apapun, ini memungkinkan mata untuk mengurangi ketegangan dan menjadi kurang lelah.

Pada saat yang sama, semua produsen bersikeras bahwa kacamata komputer cocok untuk orang-orang dari segala usia dari anak-anak yang menghabiskan berjam-jam bermain game komputer untuk orang tua, yang menonton acara TV selama berjam-jam.

Geometri kacamata dan pelembutan mata

Kacamata dan gelas Fedorov Matsuda, seperti banyak anti-komputer lainnya, memiliki geometri khusus. Apa artinya ini? Sangat sederhana. Katakan saja: tidak ada kacamata yang bisa membuat seseorang berkedip lebih sering dan dengan demikian melembabkan kornea (kekeringannya adalah penyebab utama rasa sakit, nyeri pada mata). Tetapi model produk dari perusahaan-perusahaan ini dirancang sedemikian rupa sehingga mereka memotong aliran udara (draft) di mata. Dan ini mereka mengurangi tingkat pengeringan kornea. Jadi, peningkatan kinerja di sini akan hadir.

Itu penting! Sangat penting untuk beristirahat selama bekerja di depan komputer. Jadi, setiap 20 menit Anda perlu melihat jauh dari layar atau monitor dan mengarahkan ke objek yang terletak jauh (tetapi tidak di layar TV). Dan setiap jam harus bangun dari meja dan berjalan di sekitar ruangan. Lakukan latihan sederhana untuk punggung, leher, tangan, senam untuk mata.

Perlu diingat di sini bahwa perhatian intens pada layar memfokuskan mata dekat, dan ini strain satu kelompok otot mata. Ketika memeriksa objek di kejauhan, otot-otot lain akan terlibat, dan ini akan memungkinkan mata untuk beristirahat, yang secara signifikan akan meningkatkan efisiensi, mengurangi kemungkinan penyakit seperti katarak, miopia.

Bagaimana perlindungan mata dari silau

Fungsi penting lainnya dari kacamata untuk komputer adalah sifat anti-reflektifnya. Silau pada tampilan terjadi karena berbagai alasan: hari yang cerah dan jendela memantulkan cahaya di layar, di atas meja adalah objek yang mengeluarkan tidak terlalu kelinci. Glare membuat area layar lebih cerah, dan ini membuat mata Anda tegang.

Struktur multilayer akan memungkinkan untuk memadamkan silau. Teknologi ini digunakan dengan sukses di banyak jenis kacamata (sepeda, anti-lampu), sementara semuanya memiliki warna kekuningan yang khas. Mereka mengurangi tekanan ekstra dari struktur mata, meningkatkan efisiensi mereka. Jika kita berbicara tentang kacamata Fedorov, maka perlu dicatat bahwa mereka menghilangkan silau, tetapi pada saat yang sama mempertahankan warna hangat tanpa perubahan, tanpa meningkatkannya, yaitu, tanpa tinting.

Aturan untuk memilih kacamata komputer

Meskipun semua perusahaan merekomendasikan produk mereka kepada semua, tanpa kecuali, pengguna, tetapi produk ini memiliki sejumlah fitur. Jadi, sebelum Anda membeli sendiri lensa ini Anda harus tahu cara memilih kacamata komputer. Di sini penting untuk mematuhi beberapa aturan.

  1. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mata. Dia akan menyarankan model tergantung pada keadaan penglihatan Anda dan tujuan yang akan digunakan kacamata. Ingat bahwa untuk bekerja dengan angka dan game di game online, perlu model yang berbeda. Ini sangat penting! Jika Anda memiliki masalah penglihatan. Di sini perlu untuk memilih tidak hanya perusahaan, bentuk, model, tetapi juga diopter.
  2. Sebelum membeli, uji model yang dipilih. 3 dari 10 relawan yang melakukan pengujian tidak menyukai kacamata untuk komputer. Dan mereka menolak untuk menggunakannya. Semua produsen memperingatkan bahwa produk mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan membutuhkan periode habituasi.
  3. Pastikan untuk mengambil lensa, jangan lupa tentang bingkai. Bahkan ketika sebuah produk dibeli untuk digunakan di rumah, itu selalu lebih baik jika itu pergi ke bentuk wajah dan pengaturan Anda. Dengan demikian, kacamata Matsuda terkenal karena debu mutiaranya yang sangat indah, dan berbagai produk Alice-96 (kacamata Fedorov) memanjang dari bingkai plastik sederhana hingga bingkai berlapis emas.
  4. Beli produk hanya dari vendor tepercaya, atau gunakan layanan toko bermerek. Kacamata ini untuk bekerja di komputer tidak murah. Pemalsuan akan jauh lebih murah, tetapi akan kehilangan kualitas perlindungannya. Bagaimanapun, itu tidak melalui semua tahap kontrol yang dijamin oleh produsen, yang produknya bersertifikat. Sebagai contoh, kacamata Fedorov memiliki fungsi yang dipatenkan untuk memperlambat penuaan sel-sel mata.

Pekerjaan yang nyaman dan mata yang sehat! Biarkan manfaat alat komunikasi modern bukan menjadi kunci bagi kesehatan Anda, dan kacamata komputer akan menjadi akuisisi yang berguna dan tepat.

Google+ Linkedin Pinterest